PADANG – Perempuan sehat secara jasmani dan rohani menjadi aset penting bagi bangsa. Jantung kuat dan tubuh sehat memungkinkan perempuan menjalankan perannya secara optimal.
Hal itu disampaikan Ketua TP PKK Kota Padang Dian Puspita Fadly Amran saat peringatan Hari Kartini tingkat Kota Padang di Ruang Bagindo Aziz Chan, Sabtu (3/5/2025).
Seminar bertajuk Detak Cantik Kartini: Kuatkan Jantung, Sehatkan Badan, Cerahkan Kulit, Bersinarlah Perempuan Indonesia menghadirkan Dian Puspita dan Miranda Ashar sebagai narasumber.
Dian berharap seminar mampu meningkatkan pemahaman ibu-ibu tentang kesehatan jantung dan kulit. “Jantung sehat mendukung aliran darah lancar ke kulit, sehingga kulit terlihat merona, hangat, dan sehat,” ujar Dian Puspita.
Ia juga mengimbau peserta menjaga gaya hidup sehat. Termasuk konsumsi makanan bergizi rendah gula, rutin berolahraga, cukup istirahat, dan menghindari stres.
Miranda Ashar menjelaskan pentingnya perawatan kulit dari dalam dan luar untuk menunjang penampilan serta menjaga kesehatan secara menyeluruh.
Kegiatan juga diisi dengan pemeriksaan kesehatan gratis oleh Dinas Kesehatan Kota Padang.
Panitia menyerahkan penghargaan kepada perempuan inspiratif dan perempuan tangguh tingkat Kota Padang.
